Best Of Luis Ascensao – Karateca (Cinturao Negro) e Modelo
Video Com o “Best Of” do Luis Ascensao
Neste vídeo pode ver o melhor do Luis Ascensao, o Karateca (Cinturão Negro) e Modelo. O melhor, que este desportista sabe fazer e fez até 2011, pois em 2012 Luís Ascensão continuará trabalhando para conseguir ser sempre melhor do que é, com humildade como sempre se apresenta.
Karate No Madeira Shopping
No dia 15 e 16 de Outubro de 2011 (Sábado e Domigo) Luís Ascensão participou numa demonstração de Karaté que realizou-se no centro comercial Madeira Shopping.
Aqui fica o vídeo com o melhor do que lá se passou nesse fim de semana.
Campeao Regional Karate 2011
No dia 26 de Novembro de 2011 Luís Ascensão participou no Campeonato Regional da Madeira de Karaté.
Depois de ter ficado um ano fora dos tatamis devido a lesão e consequente cirurgia ao menisco, Ascensão voltou a lutar em Kumité Sénior -84Kg.
Foram necessários três combates para que Ascensão alcança-se novamente o título de Campeão Regional Madeira Karaté – Kumité Sénior -84Kg.
Karate No Madeira Shooping 14 a 23 Outubro 2011
Luís Ascensão a convite da AKRAM (Associação de Karaté da Região Autónoma da Madeira) vai estar presente hoje (Sexta-Feira 14-10-2011) no Madeira Shooping (Fórum FNAC) entre as 18 e as 18:45 para falar sobre o “Valor Educativo e Formativo do Karaté” e também sobre alguma das suas experiência enquanto desportista de Karaté Internacional.
Amanhã e depois (Sábado, 15-10-2011 e Domingo, 16-10-2011) Luís Ascensão realizará demonstrações de Karaté no Piso 0 (zero) do Madeira Shooping (Em frente à FNAC) nos seguintes horários:
- 16:00 às 16:30
- 19:00 às 19:30
Aparece e traz amigos(as) 
Inicio da Preparacao Para Epoca 2011-2012 de Karate
Após uma época fora dos tatamis devido a lesão no menisco do joelho direito e posterior cirurgia, Luís Ascensão voltou hoje (Segunda-Feira, 26-09-2011) aos treinos oficiais de Karaté.
Os treinos continuam a ser orientados pelo Director Técnico da Associação de Karaté da Região Autónoma da Madeira (AKRAM), Alexandre Costa.
Luis Ascensao APROVADO Nos Testes De Renovacao Para o PAPEP de Karate da Madeira
Na última quarta-feira (29, de Junho de 2011) Luís Ascensão deslocou-se ao Caniço para realizar os teste de renovação ao projeto PAPEP (Projeto de Apoio a Praticantes de Elevado Potencial) de Karaté da Região Autonoma da Madeira, dirigido pela AKRAM.
Luís Ascensão que vem de uma longa paragem devido à cirurgia que sofreu no menisco (ver a noticia sobre a cirurgia), sentiu-se bem durante a realização dos testes e esperava um bom resultado.
Hoje (Sexta-Feira, 01 de Julho de 2011) saíram os resultados (VER OS RESULTADOS) dos teste e Luís Ascensão está APROVADO. Assim na próxima época desportiva (2011/2012) voltará a integrar os trabalhos na AKRAM e assim voltar às competições da modalidade.
Epoca Desportiva 2010/2011
Luís Ascensão devido a lesão e consequente operacao ao joelho direito nao pode voltar aos tatamis na época desportiva 2010/2011.
